D1、接團后赴前往青海獨有的少數民族-土族風情園（禮儀迎接、觀賞安昭、輪子秋、花兒演唱、品嘗農家飯）并舉行篝火晚會，學跳藏族舞蹈“鍋莊”。     宿：西寧 
D2、早餐后乘BUS赴中國內陸最大最美的湖泊—青海湖，沿途經日月山，遠眺日月亭，觀賞草原風光，午餐青海湖，下午乘BUS赴王洛賓先生創作的《在那遙遠的地方》之地—金銀灘草原，遠觀中國第一個核武器研制基地—原子城，返西寧，晚餐后乘火車（20：07分）赴拉薩。                                   宿：火車上 
 D3、火車上，欣賞沿途令人叫絕的青藏高原風光，穿越浩瀚的戈壁、香日德沙漠綠洲、感受八百里浩瀚的荒漠與寂寞，沿途游覽柴達木奇景——海市蜃樓、紅柳叢、駱駝出沒地、格爾木沙漠（天下第一城），遠眺玉珠峰，可可西里無人區、珍稀野生動物出沒地，翻越海拔5000多米的唐古拉山口，遙望長江的發源地——格拉丹東冰峰，感受青藏高原——世界屋脊的雄偉風姿和變化莫測的高原氣候。（22：30）抵拉薩。     宿：拉薩 
 D4、拉薩市內游：早餐后參觀藏傳佛教圣地——神秘的布達拉宮，在布達拉宮廣場及和平解放紀念碑前留影。下午參觀七世紀中葉修建的著名寺廟—— 大昭寺 ，在世界聞名的八角街感受濃厚的藏族文化氣息，并可自由選購紀念品。      宿:拉薩                                                    
D5、拉薩乘車至西藏最大的湖——圣湖 納木錯 ，途經羊八井地熱溫泉（溫泉浴自理）。下午返回拉薩,沿途欣賞美麗的藏北草原風光.                    宿:拉薩 
D6、拉薩乘車經崗巴拉山觀羊卓雍錯，赴后藏中心城市日喀則。        宿:日喀則 
D7、早餐后參觀后藏日喀則最大的寺院—— 扎什倫布寺，參拜世界上最大的鍍金銅佛像強巴佛。午餐后返拉薩，沿途 欣賞西藏的大漠風光和雅魯藏布江自然風光。                                                              宿:拉薩 
 D8、送團 

全包 
個人消費、自備物品、火車上不含餐  

備