2012年5月9日西藏巔峰之旅
--------中國自駕游聯盟與您自駕穿越川藏青

湖北（武漢）－四川(成都)—西藏（拉薩）－湖北（武漢）
 【2012年5月 9日—5月29日(歷時21天)】

為何是川藏？
    在北緯30度線上，有一條橫穿中國5000余公里，起于上海終于西藏珠穆朗瑪峰的黃金主干道，被譽為“中國人的景觀大道”―318國道，是中國乃至于世界的一條美景高度集中的景觀長廊，自然景觀類型之齊全、異彩紛呈乃世所罕見……
    這條景觀大道上，最美、最精彩的篇章便是從成都開始走川藏線一直到拉薩的旅途。它可以說是中國最崎嶇險峻、通行難度最大的公路，它所穿越的是世界山最大、谷最深的地區之一，有“相對可聞聲，見面要十天”、“一山有四季，十里不同天”等都是對其獨特地理環境的生動反映……
    川藏線的魅力是無法抵御的，冰川、溫泉、森林等獨有的自然景觀交迭出現、美到極至，令人稱奇……
    川藏線上的人文景觀也同樣迷人，如走馬燈似的不停的在面前不停變換、又相互交融，多樣的民居式樣、服飾衣著、民族風情、語言乃至信仰標志，讓你沉浸在一個豐富多彩的民族走廊……

【行程安排】

D1（5.9）武漢/西安    850km    宿：西安 
    西安，古稱“長安”，是舉世聞名的世界四大文明古都之一，居中國古都之首，是中國歷史上建都時間最長、建都朝代最多、影響力最大的都城，是中華民族的搖籃、中華文明的發祥地、中華文化的代表。當今的西安是陜西省的省會，中國七大區域中心城市之一，亞洲知識技術創新中心，新歐亞大陸橋中國段和黃河流域最大的中心城市，中國大飛機的制造基地，中國中西部地區最大最重要的科研、高等教育、國防科技工業和高新技術產業基地。2009年國家頒布的《關中-天水經濟區發展規劃》中西安被列為繼北京、上海之后，我國第三“國際化大都市”。

D2（5.10）西安藍田/成都   751 km  宿：成都
    成都在中國歷史上創造了兩個奇跡：一個是它的名字，兩千多年來從未變更過，這在中國地名史上實屬罕見；二是兩千多年來，成都一直是四川地區的郡、州、府、道、省等行政區劃的首府所在地，從未變更過，可以算是中國歷史最悠久的省會城市之一。成都，是一個可以拋卻世務，逍遙自在地放松的城市。想動了，你可以“就近”到清城山、米亞羅、黃龍、九寨溝、四姑娘山去活動活動筋骨，不想動了，你可以在府南河邊，隨便找一家茶館，懶懶地坐坐。什么都可以想，什么都可以不想。什么都可以做，什么都可以不做。如此生活，夫復何求？

D3（5.11）成都/雅安/瀘定（成都保養車輛）   276 km  宿：瀘定
    經成都、雅安，沿大渡河到達瀘定（成都半天休整，保養車輛）；瀘定縣位于四川省西部二郎山西麓、甘孜藏族自治州東南 部，界于邛崍山脈與大雪山脈之間，大渡河由北向南縱貫全境。瀘定縣城已有兩千多年歷史，特別是康熙皇帝親賜"瀘定橋"因經軍在此取得輝煌勝利而蜚聲中外。瀘定縣地處四川盆地到青藏高原過渡帶上，受東南、西南季風和青藏高原冷空氣雙重影響，氣候垂直差異明顯，海拔1800米以下地區屬亞熱帶季風氣候，為有名的干熱河谷地區。縣境內最高海拔（貢嘎山）7556米。境內平壩、臺地、山谷、高山平原、冰川俱全，為世界所罕見。

D4（5.12）瀘定/康定/新都橋/雅江    196km   宿：雅江（海拔2640m）
    行走在川藏線上，經康定，翻越折多山到達攝影家天堂—新都橋；從新都橋出發，翻越4000多米的高爾士山，跨過長江上游最大的支流雅礱江抵達雅江。雅江，藏語名“亞曲喀”，即“河口”之意。因系雅礱江重要渡口之一，清軍曾設汛守備，置縣時也曾以河口命名，后更名雅江，是其縣治所處位置在雅礱江邊而得名。雅江縣位于康巴地區腹地，立于茶馬古道上，積淀下了豐富的康巴人文景觀。因而，享有“中國香格里拉文化旅游大環線第一縣”和“茶馬古道第一渡”之稱。地方特產有高原人參、雅魚（雅魚是高山雪水細鱗魚）、鹿茸等。

D5（5.13）雅江/理塘/巴塘   315km    宿：巴塘（海拔2589m）
    翻越近5000米的剪子彎山、雷達山和卡子拉山抵達高原之城理塘，過理塘大草原，翻越近5000的海子山，沿巴塘河而下抵達巴塘；巴塘古為“白狼國”，傳說是大鵬仙化的地方，又稱“鵬城”，享有“弦子故鄉”、“高原江南”的盛譽，人皆贊之“物華天寶，人杰地靈”。縣內，沙魯里山脈在東部高聳，橫斷山脈縱貫全縣，北部黨吉曾然峰海拔6060米，為全縣最高點。巴塘，最早見于清康五十八年（1719）《清實錄》，系藏語譯音，意為“綿羊聲壩”，含吉祥之意。巴塘縣駐地，原系四山生命，綠野中開的一片草地，放牧牛羊，到處一片“咩咩”叫聲，藏語“咩”即為“巴”音，因而以聲音定地名，取名“巴塘”。

D6（5.14）巴塘/芒康/如美/左貢       259km    宿：左貢（海拔3750m）
    跨過川藏分界河金沙江竹巴龍大橋，穿越芒康峽谷經過芒康縣城，然后順瀾滄江而下，跨過瀾滄江，翻越川藏線上最高5000多米的東達拉山口，一路下山抵達左貢。左貢縣境內主要山脈有東達山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山，以及與云南交界的梅里雪山，最高峰雀拉山峰，海拔5434米。怒江流經西藏從四川進入云南省貢山獨龍族怒族自治縣，經過貢山、福貢、瀘水縣后至保山、德宏，流進緬甸，注入印度洋。在怒江州的流程約400公里。怒江、瀾滄江、玉曲河由北向南呈“川”字型縱貫全境奔流而下，水利資源較為豐富，且盛產多種高原淡水魚。

D7（5.15）左貢/八宿/然烏湖   290km      宿：然烏湖（海拔3850m）
    翻越葉拉山和怒江大峽谷，跨過怒江大橋，經八宿縣城，通過然烏天險，抵達然烏湖。然烏湖位于昌都地區八宿縣境內西南角，距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。意為“尸體堆積在一起的湖”，傳說中湖里有頭水牛，湖岸有頭黃牛，他們互相較量角力，死后化為大山，兩山相夾的便是然烏湖。然烏湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖邊。每當冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。

D8（5.16）然烏湖/波密     127km   宿：波密（海拔2703m）
    然烏出發，前往中國最美冰川---米堆冰川；沿318國道西行，穿行原始森林，抵達波密。波密縣，位于西藏自治區東南部，是西藏商品糧基地縣之一，是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產地之一，境內海洋型冰川發育極好，有著名的卡欽、則普、若果、古鄉等冰川。地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端，北高南低，高山連綿，中部為帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷，支流數十條，流域面積4549.6平方公里。境內有卡青、木如草復、罪瑪、日母、關星、洛腮、公湯、曲瑪爾礦勒、雜接著等十大名山。有著名的卡欽、則普、若果、古鄉等冰川。其中卡欽冰川長35千米，面積172 平方千米，冰舌末端伸入森林，下達海拔2500米的地方，蔚為壯觀。

D9（5.17）波密/八一    230km     宿：八一 （海拔2900m）
    從波密出發，沿帕龍藏布江而下，經過通麥天險，經過色季拉山，參觀魯郎村莊，后抵林芝。八一鎮所在地原名“拉日嘎”，八一鎮是林芝地區政治經濟及文化中心，距雅魯藏布與尼洋河交匯處30余公里，距拉薩市400多公里。1951年西藏和平解放時人民解放軍開始在此建設，故得名。八一的主要景點有巴松措，卡定溝，柏樹王，魯朗林海，雅魯藏布大峽谷，南伊溝，雅魯藏布大拐彎，以及尼洋河自然景觀等等。著名景點有“夏瀑冬冰”、日及木錯湖、巨柏林等。離八一鎮東南40多千米的幫納村，有一棵1600多年樹齡的“桑樹王”，樹高7.04米，胸徑13米多，傳為松贊干布和文成公主栽種。

D10（5.18）八一/拉薩      400km   宿：拉薩（海拔3650m）
    從林芝出發沿尼洋河前行，翻越海拔5000米的米拉山口，抵達圣城拉薩。林芝位于中國西藏自治區東南部，內與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，林芝地區自然條件得天獨厚，氣候宜人，水資源豐富，素有“西藏江南”之美譽。雅魯藏布江從這里經過。規劃中的拉林鐵路也將經過這里。其主要城鎮和景區有尼洋河谷經濟區、八一鎮、帕隆藏布江景區。其中首府八一鎮位于尼洋河畔，是該地區政治經濟及文化中心。 林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應有盡有，素有“天然的自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。

D11（5.19） 拉薩     0km     宿：拉薩（海拔3650m）
    布達拉宮、大昭寺、八角街，一睹拉薩風采。
    參觀歷代達賴喇嘛住錫地和西藏政教權利的中心，世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮，以及大昭寺、八角街手工藝品市場，觀看喇嘛辯經。參觀達賴喇嘛的夏宮—羅布林卡拉薩無疑是這個世界上最具特色、最富魅力的城市。這不僅因為它海拔3700米的高度令初來者感到暈眩，還因為它1300年的歷史留下的文化遺跡以及宗教氛圍所帶給人們的震撼。拉薩藏語意為“圣地”，位于雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原， 松贊干布完成了統一西藏的大業，建立了吐蕃王朝，同時建都拉薩。松贊干布迎娶唐朝文成公主，在此修建了大昭寺，小昭寺和布達拉宮。

D12（5.20）拉薩   0km     宿：拉薩（海拔3650m）
    雪域高原，閑逛；晚上去著名的瑪吉阿米茶樓，喝一碗甜茶，自由聊天，廣交各地朋友。
    瑪吉阿米(makye ame)藏語中即“未嫁娘”之意，坐落在西藏拉薩市八廓街的東南角，是以尼泊爾、印度、西藏風味為主的餐廳，餐廳帶有濃郁的藏式風格，二樓有藏族歌手在吧臺旁獻演節目。瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴喇叭倉央嘉措的情詩，相傳是倉央嘉措情人的名字。而當年倉央嘉措與瑪吉阿米幽會的地方，正是瑪吉阿米所在的那個土黃色小樓。瑪吉阿米樓頂的平臺是俯瞰八廓街的絕佳地點，八廓東街和八廓南街一覽無余。

D13（5.21）拉薩/定日    587km     宿：定日（海拔4300m）
    經過江孜、羊卓雍湖、浪卡子縣至定日縣。定日縣屬于喜馬拉雅高山地貌，平均海拔5000米以上。境內主要有喜馬拉雅山和拉軌崗日山。世界最高峰——珠穆朗瑪峰即在該縣境內。 關于“定日”稱謂的來歷，說法是“定日”藏語意為“定聲小山”。傳說一位喇嘛擲石，“定” 的一聲，落在該地，后來在該地小山上修建寺廟，即取名定日寺，故沿用“定日”為縣名。珠峰大本營，指為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位于海拔5200米，與珠峰峰頂的直線距離約19公里。

D14（5.22）定日/珠峰/日喀則  450km   宿：日喀則（海拔3836m）
    到達珠峰大本營，朝圣珠峰后至日喀則。日喀則，藏語意為“最好的莊園”。日喀則一帶、日照充足，地處河谷地帶、農業發達，是“西藏的糧倉”之一。日喀則自然風光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、圣湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨具特色的后藏人文風習。日喀則地區藥材資源豐富，常用藥材品種有蟲草、貝母、天麻、雪蓮花、紅景天、大黃等300多種。今日的日喀則城市建設日新月異，公路交通四通八達，從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰—珠穆朗瑪峰，北往則直達那曲，東行至拉薩、山南，西進則可直抵阿里。

D15（5.23）日喀則/拉薩     267km    宿：拉薩（海拔3650m）
    參觀扎什倫布寺后，沿G318返回拉薩。
    扎什倫布寺是西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的６大寺廟。扎什倫布寺始建于明正統十二年（１４４７年），創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后來被追溯為一世達賴喇嘛。寺廟位于日喀則市城西的尼色日山坡上。建筑面積近３０萬平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區的最大寺院。“扎什倫布”，藏語意為“吉祥須彌山”，在離日喀則很遠的公路上，你就能看見城西的扎什倫布寺的金頂在陽光下閃閃發光。

D16（5.24）拉薩/納木措/當雄      160km      宿：當雄（海拔4300m）
    從拉薩出發，羊八井地熱溫泉，觀賞那木措湖后，抵當雄。納木錯是中國第二大的咸水湖，位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。納木錯是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅運動凹陷而形成的巨大肖盆。后因西藏高原氣候逐漸干燥，面積大為縮減，現存的古湖巖線有三道，最高一道距現在的湖面約80余米。

D17（5.25）當雄/格爾木     992km     宿：格爾木（海拔2800m）                                         
    從當雄出發經那曲、安多，翻越唐古拉山口、沱沱河,跨過長江源頭，可可西里，昆侖山脈、抵達格爾木。當雄，拉薩市的北大門，藏語意為“選出來的好地方”，是羌塘草原草美羊肥的牧場，拉薩市惟一的純牧業縣。當雄境內平均海拔高度4300米，念青唐古拉山橫貫全縣。念青唐古拉山位于西藏高原中部，沿縣的西北橫穿全境，海拔7111米的主峰位于縣轄寧中鄉境內。是雅魯藏布江和怒江兩條大水系的分水嶺，同時將西藏分為藏北、藏南、藏東南三大地域。

D18（5.26）格爾木/青海湖鳥島    630km       宿：青海湖（海拔3196m）
    從格爾木出發，穿過柴達木盆地的戈壁灘抵達青海湖鳥島，觀賞候鳥。格爾木是蒙古語，意為河流密集的地方，地處青藏高原腹地，轄區由柴達木盆地中南部和唐古拉山地區兩塊互不相連的區域組成，總面積12.45萬平方公里，是世界上轄區面積最大的城市。市區位于柴達木盆地中南部格爾木河沖積平原上。名勝有江源冰川、昆侖雪景，一步天險，萬丈鹽橋，鹽湖海市蜃樓，納赤噴泉，昆侖山口等十大景觀。青藏線的門戶戈壁新城格爾木。這里有中國最大的鹽湖察爾汗鹽湖，湖中色彩斑斕的結晶鹽似珊瑚、寶塔、花朵、象牙、寶石……。

D19（5.27）青海湖/蘭州    500km       宿:蘭州
    青海湖至蘭州。青海湖又名“庫庫淖爾”，即蒙語“青色的海”之意。既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。傳說1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉涌。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。還有的說，是當年東海龍王最小的兒子引來一百零八條湖水，匯成這浩瀚的西海，因此他成了西海龍王。還有說是當年孫悟空大鬧天宮，被二郎神追趕到這里，二郎神非常口渴，就發現了這個神湖。

D20（5.28）蘭州/西安（散團）    623km    宿:西安 (散團)
    蘭州至西安，晚上閑逛西安古城。
    西安是舉世聞名的世界四大文明古都之一，居中國古都之首，是中國歷史上建都時間最長、建都朝代最多、影響力最大的都城，是中華民族的搖籃、中華文明的發祥地、中華文化的代表。遠古時代，“藍田猿人”就在這里繁衍生息；新石器“半坡先民”在此建立部落，公元前十一世紀，周文王在灃河兩岸建立豐鎬二京，從此揭開了西安千年帝都的輝煌史，有著3100多年的建城史和1200多年的建都史，先后有周、秦、漢、唐等13個王朝在這里建都，有“秦中自古帝王州”的美譽。西安著名小吃羊肉泡饃、肉夾饃、涼皮…

D21（5.29）西安—武漢

中國自駕游聯盟提供的服務項目：

一、保障
1、配備保障車及保障人員，負責領航保障工作；
2、配備保障設備，途中領航便于聯絡（車載電臺、手臺、導航設備等）
3、法律風險保障：與參加自駕活動的車友簽定旅游協議，辦理責任險和意外保險。

二、安排組織
1、配主持人全程活動主持；

2、全程活動組織：
(1)出發前：在指定地點統一發車，舉行發車儀式；
(2)途中：由組織者和主持人用電臺參與活動，穿插趣味問答，互動交流，避免途中枯燥氛圍。
(3)目的地：安排各類活動（露營、燒烤，篝火晚會等）

三、后勤服務：安排住宿、用餐、景點聯系、導游講解、會場等。

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